Últimos Artículos

Planificación cíclica en el trabajo

Planificación cíclica en el trabajo

No eres la misma semana tras semana, así que no puedes esperar trabajar de la misma manera en todo momento. Nuestros cambios hormonales a lo largo del mes desempeñan un papel...

Planificación cíclica en el trabajo

No eres la misma semana tras semana, así que no puedes esperar trabajar de la misma manera en todo momento. Nuestros cambios hormonales a lo largo del mes desempeñan un papel...

Alternativas de Anticonceptivos Sin Hormonas

Alternativas de Anticonceptivos Sin Hormonas

Por lo general, cuando una mujer toma la decisión de dejar los anticonceptivos hormonales, la siguiente pregunta que se hace es: "Si dejo las pastillas anticonceptivas, ¿cómo evitaré el embarazo?"...

Alternativas de Anticonceptivos Sin Hormonas

Por lo general, cuando una mujer toma la decisión de dejar los anticonceptivos hormonales, la siguiente pregunta que se hace es: "Si dejo las pastillas anticonceptivas, ¿cómo evitaré el embarazo?"...

¿Cómo las pastillas anticonceptivas afectan tus sistemas biológicos?

¿Cómo las pastillas anticonceptivas afectan tus...

Cada vez más, se está revelando cómo los anticonceptivos sintéticos afectan nuestros sistemas biológicos. En este artículo, explicaremos detalladamente cómo cada uno de ellos impacta en nuestro cuerpo, aumentando nuestra...

¿Cómo las pastillas anticonceptivas afectan tus...

Cada vez más, se está revelando cómo los anticonceptivos sintéticos afectan nuestros sistemas biológicos. En este artículo, explicaremos detalladamente cómo cada uno de ellos impacta en nuestro cuerpo, aumentando nuestra...

¿Qué hay que saber sobrbe las pastillas anticonceptivas?

¿Qué hay que saber sobrbe las pastillas anticon...

Uno de los principales desencadenantes del desequilibrio hormonal que tendemos a elegir son las pastillas anticonceptivas. Estos anticonceptivos no corrigen tus niveles hormonales ni abordan las causas que traen consigo...

¿Qué hay que saber sobrbe las pastillas anticon...

Uno de los principales desencadenantes del desequilibrio hormonal que tendemos a elegir son las pastillas anticonceptivas. Estos anticonceptivos no corrigen tus niveles hormonales ni abordan las causas que traen consigo...

cycle syncing exercise

El ejercicio en cada una de tus fases

En cada etapa de tu ciclo menstrual, tu cuerpo está listo para diferentes tipos de ejercico.Tu bioquímica cíclica te da pistas claras para planear tus rutinas de ejercicio fase a...

El ejercicio en cada una de tus fases

En cada etapa de tu ciclo menstrual, tu cuerpo está listo para diferentes tipos de ejercico.Tu bioquímica cíclica te da pistas claras para planear tus rutinas de ejercicio fase a...

cycle syncing

¿Qué comer en cada fase de nuestro ciclo?

La idea de alternar los alimentos según nuestras fases hormonales tiene mucho sentido si te pones a pensarlo. Cuando entendemos que somos cíclicas y que nuestro cuerpo y necesidades van...

¿Qué comer en cada fase de nuestro ciclo?

La idea de alternar los alimentos según nuestras fases hormonales tiene mucho sentido si te pones a pensarlo. Cuando entendemos que somos cíclicas y que nuestro cuerpo y necesidades van...